Koremi Praktijk voor Vacutraining en Voedingsadvies
Het is een bekend gegeven dat mensen die gaan afvallen eerst snel gewicht verliezen en daarna langzamer. Gezond afvallen wil vooral zeggen geleidelijk afvallen. Belangrijk is dat het lichaam alles krijgt wat het nodig heeft. Het afvallen is dan ook langer vol te houden. Daarom is een gezond eetpatroon een goede keus. Een gemiddeld gewichtsverlies van een halve kilo per week is een goede richtlijn.
Wij geven voedingsadvies volgens de normen van het voedingscentrum. (www.voedingscentrum.nl) Dus niet diƫten maar weer opnieuw gezond leren eten. Als u wilt kunnen wij u daar bij helpen.
Wil je bijhouden wat u op een dag eet klik dan op de knop Eetmeter.
Hier krijgt u van het voedingscentrum online advies over de benodigde vitamines en mineralen.